05/10/2023

As lesões cutâneas conhecidas como fissuras podem ser extremamente dolorosas e podem mesmo limitar o desempenho das actividades normais do dia a dia e, sobretudo, do trabalho. Mas o que são as fissuras das mãos? O termo fissura vem da palavra grega rhagades, que significa "fissura": as fissuras são precisamente pequenas lesões lineares que podem ocorrer na pele ou nas mucosas e que afectam as camadas superficiais da pele, como a epiderme ou a derme.

Sintomas como a desidratação, a irritação, a vermelhidão, a inflamação, a comichão e a aspereza extrema acompanham frequentemente as fissuras. A doença pode afetar diferentes zonas do corpo, mas é mais frequente nas mãos, sobretudo nas dos profissionais expostos diariamente a numerosas tensões exógenas.

Quais são as principais causas destes cortes incómodos e como podem ser remediados de forma a recuperar a saúde e a produtividade? Vamos aprofundar o tema com algumas dicas úteis.

Causas das fissuras nas mãos: porque é que surgem?

O aparecimento de fissuras nas mãos está associado a uma desidratação grave da pele, acompanhada de uma perda de elasticidade e de um espessamento cutâneo ou hiperqueratose. A pele seca, fina e pouco hidratada está naturalmente predisposta a rupturas superficiais, pouco profundas mas extremamente dolorosas, como as fissuras.

As causas das fissuras nas mãos são variadas e heterogéneas, mas estão frequentemente relacionadas com os hábitos diários de quem frequenta ambientes profissionais onde há uma exposição constante:

· substâncias agressivas;

· temperaturas extremas;

· condições meteorológicas adversas, como o vento e/ou a humidade;

· radiação UV;

· traumatismo por fricção;

· macerações de EPI oclusivos;

· irritação provocada por detergentes mal tolerados.

Estes elementos podem comprometer a eficácia e a firmeza da barreira cutânea, gerando sintomas que vão desde um simples desconforto até uma patologia completa.

Certos factores predisponentes podem também favorecer o problema, por exemplo:

· sensibilidade da pele e tendência para a secura;

· má hidratação geral do organismo;

· alterações patológicas do filme hidrolipídico;

· humidade, favorecida pelo clima, por lavagens frequentes ou por processos de secagem ineficazes;

· a idade da pele;

· a presença de doenças dermatológicas concomitantes, como dermatite, psoríase ou outras manifestações inflamatórias.

Se não forem tratadas rapidamente, as fissuras podem evoluir para fenómenos irritativos ou inflamatórios profundos da pele ou provocar infecções cutâneas difíceis de tratar.

Erupções cutâneas provocadas pelo frio nas mãos: como evitá-las

O tempo frio é um dos principais factores que provocam fissuras nas mãos. De facto, a pele dos trabalhadores no inverno torna-se mais seca, menos elástica e propensa a rachar devido a certos factores ambientais que podem comprometer a sua saúde. Estes incluem o frio extremo, o vento e a humidade excessiva.

A desidratação e os factores de stress externos prejudicam o bem-estar da pele, predispondo a pele das mãos a uma perigosa perda de suavidade e elasticidade, resultando em espessamento, irritação, vermelhidão, comichão e fissuras.

Além disso, o contacto com substâncias irritantes, a lavagem frequente, a fricção, a maceração e a exposição aos raios UVA e UVB (presentes mesmo no inverno) só agravam a doença.

Sob o ataque das condições climatéricas mais adversas, a pele demora muito pouco tempo a ficar irritada, especialmente nos indivíduos mais sensíveis e predispostos. Como a proteger?

· Em primeiro lugar, utilizando EPI de proteção, como as luvas, que podem proteger a pele das condições climáticas mais extremas.

· Utilização regular dos cremes barreira profissionais mais eficazes, concebidos para apoiar o filme hidrolipídico e a sua ação protetora.

· Nutrir bem a pele após cada dia de trabalho com cremes hidratantes que preservem a sua elasticidade e a mantenham uniforme, de modo a evitar o risco de irritação e de proliferação bacteriana.

Mãos gretadas devido ao detergente para a loiça: fricção ou irritação?

A utilização repetida de detergentes e produtos de limpeza conduz frequentemente a problemas que podem ser definidos como dermatites de contacto. Estas perturbações podem ser dermatites irritativas (DCI) ou dermatites de tipo alérgico (DCA), ou seja, fenómenos mediados pelo sistema imunitário em resposta a um alergénio específico. As mãos gretadas por causa dos detergentes são ainda mais prováveis de ocorrer quando os produtos utilizados são formulados com ingredientes de má qualidade e/ou são utilizados frequentemente, como é o caso no local de trabalho.

Os sintomas de tais irritações podem ir desde a vermelhidão, inflamação e comichão até à descamação e bolhas. Não é de excluir, no entanto, que uma dermatite não tratada possa levar à formação de cortes e descamação ou a fissuras reais.

Remédios naturais para as cãibras nas mãos: curas

A abordagem mais eficaz e imediata para as mãos com fissuras é investigar e eliminar a causa principal. Além disso, em muitas pessoas, a pele seca e com fissuras responde muito bem a mudanças estratégicas no estilo de vida e aos remédios mais simples de auto-medicação.

Basicamente, para prevenir e tratar as fissuras, é necessário intervir nos factores que tornam a pele mais seca, menos elástica e menos capaz de gerir eficazmente os seus mecanismos fisiológicos de auto-reparação. Os remédios naturais para as fissuras nas mãos incluem, por exemplo:

· a utilização de água morna para a lavagem e a utilização de extrema delicadeza na fricção;

· uma fase de secagem completa que não deixa qualquer humidade na superfície da pele;

· optar por lavar apenas com detergentes suaves e hipoalergénicos, sem fragrâncias químicas e irritantes;

· a utilização de luvas e de vestuário quente, especialmente no inverno;

· a aplicação constante de cremes com boas propriedades hidratantes e que contenham ingredientes activos (como a glicerina, a vitamina E, a sericina, etc.), que devem ser aplicados sempre após a lavagem ou no final do dia de trabalho.

· hidratação geral suficiente do organismo, conseguida através da ingestão de, pelo menos, 1,5-2 litros de água por dia.

Prevenir as fissuras significa, acima de tudo, preservar a saúde da pele precisamente quando esta está mais exposta, como no local de trabalho. Muitas categorias profissionais estão envolvidas em actividades que põem a pele à prova: mecânicos, carpinteiros, montadores de pneus, soldadores, electricistas, cabeleireiros, esteticistas, electricistas, trabalhadores da construção civil, agricultores, etc.

Para eles, a prevenção das fissuras é assegurada pela Nettuno, graças à gama Protex de produtos especialmente formulados para proteger as mãos dos profissionais e apoiar a função de barreira natural da pele. As fórmulas da gama contêm produtos específicos para as proteger das substâncias oleosas e gordurosas, das substâncias aquosas e dos raios UV.

Se, apesar da prevenção e do tratamento com remédios naturais, as fissuras não desaparecerem ou se agravarem, é aconselhável contactar um médico especializado, que poderá analisar a situação e recomendar um tratamento farmacológico eficaz. Entre os tratamentos para as fissuras nas mãos pode estar a aplicação tópica de cremes cicatrizantes ou antibióticos, ou mesmo cortisona ou produtos com ação queratoplástica.

Ragades nos dedos: a cura é a mesma?

Falar de fissuras nos dedos refere-se às fissuras que ocorrem nas pontas dos dedos, na zona à volta das unhas e nos delicados espaços interdigitais. Particularmente profundas e dolorosas, são por vezes acompanhadas de perda de soro e de um risco real de infeção.

Embora localizadas num local específico, as causas das fissuras dos dedos são as mesmas que as das fissuras das mãos: perda de elasticidade e de hidratação, alterações do filme hidrolipídico, adelgaçamento da pele e predisposição para a rutura superficial. Raramente, estas fissuras podem também ser causadas por dermatite atópica, diabetes, psoríase e disidrose.

Nettuno para umas mãos saudáveis e protegidas

O suporte da linha Protex da Nettuno deve acompanhar os dias de todos os profissionais que utilizam as suas mãos como instrumento de trabalho. De facto, o risco de desenvolver doenças profissionais é elevado se a pele não for protegida, bem lavada e nutrida todos os dias.

Crie já o seu próprio programa para manter o bem-estar da sua pele com produtos Protex, tais como

·Protexsol Professional, o creme barreira contra substâncias oleosas e gordurosas;

· Protexins Plus, o creme protetor eficaz contra as substâncias à base de água e os danos causados pela maceração;

· Protexsun Proteção SPF50, um poderoso creme solar para rosto e corpo com FPS 50+.

Combine-os sempre com os produtos de limpeza profissionais para as mãos mais amigos da pele da Nettuno e com a utilização diária de cremes nutritivos, como o Protexem Rinnova, para um programa de cuidados da pele completo e eficaz!

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